256 Grill-Saison Workshop

Alles was in dieser Welt existiert, besteht aus den 5 Elementen des Lebens. Sie beeinflussen dich in jedem Moment deines Lebens. Sie halten dich entweder in Balance oder bringen dich aus dem Takt. Alles, was du tust, alles, was geschieht, sogar alles, was du denkst,...

In diesem 2 ½-stündigen Angebot lernen Sie Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung kennen und anwenden. Es hat noch freie Plätze ! Kursleitung:Frau Renate Grassi, Jin Shin Jyutsu Praktikerin-/Selbsthilfelehrerin, LiebefeldDatum:Donnerstag, 12. September 2024,...

Yogilates ist eine Fitnesspraxis die Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert. Es ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele anspricht. Die Praxis integriert die fliessende Bewegungen des Yoga mit den kräftigenden und stabilisierenden Übungen...

Unser Leben ist voller Herausforderungen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Gleichgewicht in unser Leben zu bringen damit wir uns wohlfühlen und gesund bleiben. Bei diesem Workshop schauen wir uns verschiedene Themen wie Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Vertrauen,...

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperpositionen grösstenteils liegend und sitzend ausgeführt und gehalten werden. Faszien und Bindegewebe werden flexibler und Verspannungen sowie emotionale Blockaden können gelöst werden. Auch der Geist...

Ein ganzheitliches Gedächtnistraining ist das Fitnessprogramm für das Gehirn. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie ihr Gedächtnis und steigern ihre Konzentration sowie Wahrnehmung, Merkfähigkeit, logisches Denken und das geistige Wohlbefinden....

Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Anwendung und behandelt den ganzen Menschen als Wesen mit Körper, Geist und Seele.Durch bestimmte Drucktechnik, die in Intensität und Tempo angepasst ist,werden innere Organe, der gesamte Organismus sowie die Psyche...

Die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft kennenlernen. Ihr natürlicher Rücklauf im Rahmen des Sterbeprozesses und der physische Abbau des Körpers besser verstehen. Das Leben ist endlich. Kursleitung:Frau Patricia Rudin, zert. Yin Yoga Lehrerin undMeditationscoach,...

Der Pilates Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilatestrainings-gerät. Er erleichtert eine Vielzahl von Kräftigungs- und Stretchingübungen. In den Reformer ist ein Schlitten integriert, der auf Schienen gleitet und sich je nach Einsatz der Federn, Rollen...

Der Pilates Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilatestrainings-gerät. Er erleichtert eine Vielzahl von Kräftigungs- und Stretchingübungen. In den Reformer ist ein Schlitten integriert, der auf Schienen gleitet und sich je nach Einsatz der Federn, Rollen...