von Elsbeth Indermühle-Gehri | 13. Juli 2026 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Everdance – das sind einfache Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes (beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba, Walzer, Tango etc.).Das Besondere an Everdance: Ähnlich wie beim Linedance tanzen die Teilnehmenden die Choreographie ohne Tanzpartner.Der gesundheitliche...
von Cami Friedli | 15. Dezember 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Der Kurs wird im Rahmen des Projekts «Glück der Genügsamkeit. Suffizienzbildung an den schweizerischen Volkshochschulen» unterstützt. In meinem Kurs bedeutet nachhaltig und genügsam, den eigenen Konsum auf das notwendige Minimum zu beschränken und auf natürliche...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 19. Dezember 2024 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Erlebe die Wirkung von Wärme und Kälte auf Körper und Geist. In diesem Workshop lernst du die Infrarotsauna, das Dampfbad und den Cold Plunge (Kaltwasserbad) kennen und erfährst, wie Temperaturreize achtsam und bewusst eingesetzt werden können. Kurze theoretische...
von Cami Friedli | 14. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Lerne in diesem Workshop wie du dein Schicksal positiv verändern kannst. Durchbreche den Aktions-Reaktions-Zyklus um dein Schicksal zu gestalten und positiv leben zu können. Fange an, das zu tun, was dein Bauch dir schon lange sagt. Höre auf dein Herz und lass dein...
von Cami Friedli | 14. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Wir nehmen von allen Teilnehmern einen Abdruck beider Hände und decodieren zusammen die Zeichen in den Fingerkuppen und in der Handfläche. So erhält jede/r Teilnehmer/in Klarheit über die wichtigsten Lebensthemen und verborgenen Potenziale. Kursleitung:Herr Adrian...
von Cami Friedli | 13. Juli 2026 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Missverständnisse, Konflikte und das Gefühl, nicht gehört zu werden – das kennen die meisten Menschen aus ihrem Alltag, sei es im Beruf, in der Familie oder im sozialen Umfeld. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg bietet einen praxisnahen...
