Entdecken Sie di Welt der Naturkosmetik! Stellen Sie selber Duschmittel, Lippenpomaden, Gesichtspflege und Körpermilch her, welche allesamt den Wunsch nach natürlicher Pflege erfüllen. Nichts schmeichelt der Haut mehr, als wertvolle Wirkstoffe aus der Natur und ein...
747 Senioren Yoga
2024/01/24
751 Naturkosmetik selber herstellen
Entdecken Sie di Welt der Naturkosmetik! Stellen Sie selber Duschmittel, Lippenpomaden, Gesichtspflege und Körpermilch her, welche allesamt den Wunsch nach natürlicher Pflege erfüllen. Nichts schmeichelt der Haut mehr, als wertvolle Wirkstoffe aus der Natur und ein...
753 Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperhaltungen grösstenteils liegend und sitzend ausgeführt und gehalten werden. Faszien und Bindegewebe werden flexibler und Verspannungen sowie emotionale Blockaden können gelöst werden. Neue Kursdaten!...
748 Einführung in die klassische Rückenmassage
Die allgemeine, klassische Rückenmassage dient vor allem dazu, den Spannungszustand der Muskeln zu lockern, Verspannungen zu lösen sowie die Blut- und Lymphzirkulation anzuregen. Die Breuss Massage wird insbesondere zur Vorbeugung oder bei bestehenden Störungen der...
358 50+ – das Leben ist bunt!
Bringen Sie Farbe in Ihr Leben und tun Sie sich Gutes damit. Farben wirken unbewusst, können Freude, Interesse oder Abneigung auslösen. Entdecken Sie die wunderbaren Möglichkeiten, die Farben uns schenken! Sogar in der Gesundheitsprävention sind Farben wertvolle...
746 Pilates am Reformer für Senior*innen
Der Pilates Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilatestrainings-gerät. Er erleichtert eine Vielzahl von Kräftigungs- und Stretchingübungen. AUSGEBUCHT Kursleitung:Frau Cordula Friedberg, zertif. Pilatestrainerin, KerzersBeginn:Dienstag, 23. Januar 2024,...
745 Pilates am Reformer für Männer ab 65 Jahren
Der Pilates Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilatestrainings-gerät. Er erleichtert eine Vielzahl von Kräftigungs- und Stretchingübungen. abgesagt Kursleitung:Frau Cordula Friedberg, zertif. Pilatestrainerin, KerzersBeginn:Montag, 22. Januar 2024,...
120 Ins / Eiss – zu Fuss das Ankerdorf entdecken
Eisser Weg – Kulturhistorische, bekannte und weniger bekannte Juwelen und Geschichten des Ankerdorfes zu Fuss entdecken. Kursleitung:Herr Kurt HunzikerDatum:Samstag, 29. Juni 2024, (1x)Zeit:14.00-15.30 UhrKursort:InsKursgeld:Fr. 25.--Anmeldung:Bis 17. Juni an die...
576B Essbare Wildkräuter vor der Haustür (Exkursion)
Wiesen, Wegränder und Wälder sind voll mit essbaren Wildkräutern - als schmackhafte Nahrungsergänzung und als gesunde und interessante Bereicherung des Speisezettels. Sie lernen auf diesem Spaziergang die Pflanzen direkt an ihrem Standort kennen und erfahren, wie Sie...
576 Essbare Wildkräuter vor der Haustür (Exkursion)
Wiesen, Wegränder und Wälder sind voll mit essbaren Wildkräutern - als schmackhafte Nahrungsergänzung und als gesunde und interessante Bereicherung des Speisezettels. Sie lernen auf diesem Spaziergang die Pflanzen direkt an ihrem Standort kennen und erfahren, wie Sie...