Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Anwendung und behandelt den ganzen Menschen als Wesen mit Körper, Geist und Seele.Durch bestimmte Drucktechnik, die in Intensität und Tempo angepasst ist,werden innere Organe, der gesamte Organismus sowie die Psyche...
757 Yogilates
2024/09/12
758 Workshop “ Leben in Balance“
Unser Leben ist voller Herausforderungen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Gleichgewicht in unser Leben zu bringen damit wir uns wohlfühlen und gesund bleiben. Bei diesem Workshop schauen wir uns verschiedene Themen wie Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Vertrauen,...
760 Gedächtnis-Training
Ein ganzheitliches Gedächtnistraining ist das Fitnessprogramm für das Gehirn. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie ihr Gedächtnis und steigern ihre Konzentration sowie Wahrnehmung, Merkfähigkeit, logisches Denken und das geistige Wohlbefinden....
759 Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperpositionen grösstenteils liegend und sitzend ausgeführt und gehalten werden. Faszien und Bindegewebe werden flexibler und Verspannungen sowie emotionale Blockaden können gelöst werden. Auch der Geist...
762 Sterbeprozess aus Sicht der vier Elemente
Die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft kennenlernen. Ihr natürlicher Rücklauf im Rahmen des Sterbeprozesses und der physische Abbau des Körpers besser verstehen. Das Leben ist endlich. Kursleitung:Frau Patricia Rudin, zert. Yin Yoga Lehrerin undMeditationscoach,...
122 Die Rauhnächte und ihre Bräuche
In diesem Workshop lernst du die Rituale und Bedeutung der 12 magischen Rauhnächte kennen und umsetzen. Zusätzlich werden wir gemeinsam eine Räucherfeder basteln. Kursleitung:Frau Patricia Rudin, zert. Yin Yoga Lehrerin undMeditationscoach, LugnorreDatum:Samstag, 23....
756 Jin Shin Jyutsu, die Jahrtausende alte Harmonisierungs- und Lebenskunst aus Japan
In diesem 2 ½-stündigen Angebot lernen Sie Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung kennen und anwenden. Wurde durchgeführt Kursleitung:Frau Renate Grassi, Jin Shin Jyutsu Praktikerin-/Selbsthilfelehrerin, LiebefeldDatum:Donnerstag, 12. September 2024,...
761 Einführung in die klassische Fussreflexzonenmassage
Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Anwendung und behandelt den ganzen Menschen als Wesen mit Körper, Geist und Seele.Durch bestimmte Drucktechnik, die in Intensität und Tempo angepasst ist,werden innere Organe, der gesamte Organismus sowie die Psyche...
755 Ayurveda nach den 5 Elementen
Alles was in dieser Welt existiert, besteht aus den 5 Elementen des Lebens. Sie beeinflussen dich in jedem Moment deines Lebens. Sie halten dich entweder in Balance oder bringen dich aus dem Takt. Alles, was du tust, alles, was geschieht, sogar alles, was du denkst,...
754 Pilates am Reformer für Senior*innen
Der Pilates Reformer ist das beliebteste und vielseitigste Pilatestrainings-gerät. Er erleichtert eine Vielzahl von Kräftigungs- und Stretchingübungen. In den Reformer ist ein Schlitten integriert, der auf Schienen gleitet und sich je nach Einsatz der Federn, Rollen...