von Cami Friedli | 14. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
In diesem Einführungskurs lernen Sie die Grundlagen der Achtsamkeit (Mindfulness) kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können, um Stress zu reduzieren und mehr Ruhe zu finden. Durch einfache, praxisorientierte Übungen werden Sie befähigt,...
von Cami Friedli | 14. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Ein ganzheitliches Gedächtnistraining ist das Fitnessprogramm für das Gehirn. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie Ihr Gedächtnis und steigern Ihre Konzentration sowie Wahrnehmung, Merkfähigkeit, logisches Denken und das geistige Wohlbefinden....
von Cami Friedli | 14. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Wir nehmen von allen Teilnehmern einen Abdruck beider Hände und decodieren zusammen die Zeichen in den Fingerkuppen und in der Handfläche. So erhält jede/r Teilnehmer/in Klarheit über die wichtigsten Lebensthemen und verborgenen Potenziale. AUSGEBUCHT Kursleitung:Herr...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 19. Dezember 2024 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Autogenes-Training ist eine Entspannungsmethode. Über die Auto-Suggestion wird eine Entspannung induziert, welche sich auf den Körper, die Konzentration und das mentale Wohlbefinden positiv auswirkt. Sie erlernen die Anwendung von AT schrittweise in 6 Kurslektionen,...
von Cami Friedli | 14. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Welches Sternzeichen (oder Element – Feuer/Erde/Luft/Wasser) hat welche Präferenzen? Je nach Ausprägung der Elemente-Verteilung im Horoskop lässt sich erkennen, ob ein Mensch eher intro- oder extrovertiert ist. Durch Prägungen (Eltern, Schule, Geschwister, Lehrer,...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 22. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Everdance – das sind einfache Schrittfolgen des modernen Gesellschaftstanzes. Wie beispielsweise Cha-Cha-Cha, Samba, Walzer, Tango etc.Das Besondere an Everdance: Ähnlich wie beim Linedance tanzen die Teilnehmenden die Choreographie ohne Tanzpartner.Der...
