von Elsbeth Indermühle-Gehri | 2. Juli 2024 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Die Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft kennenlernen. Ihr natürlicher Rücklauf im Rahmen des Sterbeprozesses und der physische Abbau des Körpers besser verstehen. Das Leben ist endlich. Es hat noch freie Plätze! Kursleitung:Frau Patricia Rudin, zert. Yin Yoga...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 13. September 2024 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
In diesem Workshop lernst du die Rituale und Bedeutung der 12 magischen Rauhnächte kennen und umsetzen. Zusätzlich werden wir gemeinsam eine Räucherfeder basteln. Es hat noch freie Plätze! Kursleitung:Frau Patricia Rudin, zert. Yin Yoga Lehrerin undMeditationscoach,...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 2. Juli 2024 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Körperpositionen grösstenteils liegend und sitzend ausgeführt und gehalten werden. Faszien und Bindegewebe werden flexibler und Verspannungen sowie emotionale Blockaden können gelöst werden. Auch der Geist...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 2. Juli 2024 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Ein ganzheitliches Gedächtnistraining ist das Fitnessprogramm für das Gehirn. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie ihr Gedächtnis und steigern ihre Konzentration sowie Wahrnehmung, Merkfähigkeit, logisches Denken und das geistige Wohlbefinden. Wird...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 3. Juli 2023 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Yogilates ist eine Fitnesspraxis die Elemente aus Yoga und Pilates kombiniert. Es ist eine ganzheitliche Übungsmethode, die Körper, Geist und Seele anspricht. Die Praxis integriert die fliessende Bewegungen des Yoga mit den kräftigenden und stabilisierenden Übungen...
von Elsbeth Indermühle-Gehri | 13. Februar 2024 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
In diesem 2 ½-stündigen Angebot lernen Sie Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung kennen und anwenden. Wurde durchgeführt Kursleitung:Frau Renate Grassi, Jin Shin Jyutsu Praktikerin-/Selbsthilfelehrerin, LiebefeldDatum:Donnerstag, 12. September 2024,...
