von Cami Friedli | 14. Juli 2025 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
In diesem Einführungskurs lernen Sie die Grundlagen der Achtsamkeit (Mindfulness) kennen und erfahren, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können, um Stress zu reduzieren und mehr Ruhe zu finden. Durch einfache, praxisorientierte Übungen werden Sie befähigt,...
von Cami Friedli | 13. Juli 2026 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
In diesem Workshop lernst du die Rituale und Bedeutung der 12 magischen Rauhnächte kennen und umsetzen. Zusätzlich werden wir gemeinsam eine Räucherfeder basteln. Kursleitung:Frau Patricia Rudin, zert. Yin Yoga Lehrerin und MeditationscoachDatum:Samstag, 28....
von Cami Friedli | 13. Juli 2026 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Wie erkenne ich auf den ersten Blick, was einen Menschen bewegt? Welche Stärken, Bedürfnisse – aber auch Belastungen – zeigen sich im Gesicht? An diesem Informationsabend erhalten Sie einen faszinierenden Einblick in die Welt der Psychophysiognomik (Wesens- und...
von Cami Friedli | 13. Juli 2026 | Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Dieser Workshop zeigt, wie Infrarot-Wärme und Kneipp-Anwendungen das Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern können. Die Teilnehmenden lernen die sichere Anwendung der Infrarot-Sauna kennen und erfahren, wie Kneipp-Behandlungen die Durchblutung, den Kreislauf und...
von Cami Friedli | 13. Juli 2026 | Gesellschaft Natur Technik, Gesundheit Lebenshilfe Gemeinschaft
Entdecke, wie eine ausgewogene und kalorienarme Ernährung einfach und genussvoll umgesetzt werden kann. In diesem Kurs bereitest du abwechslungsreiche Gerichte nach den Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) zu. Dabei lernst du, das...
